Tajemnica zdrowego kręgosłupa: jaką rolę pełni to, na czym śpisz i jak wybrać dobry materac? Czy wiesz, że ten niepozorny bohater, jakim jest materac do spania, może odgrywać kluczową rolę w profilaktyce i rehabilitacji wad aparatu ruchu? Wybór odpowiedniego materaca nie jest luksusem, ale koniecznością, jeżeli zależy Ci na zdrowiu Twojego kręgosłupa. (...)

Jak dbać o bezpieczeństwo jazdy z przyczepą ciężarową? Jazda z przyczepą ciężarową wymaga nie tylko odpowiednich umiejętności, ale również świadomości zagrożeń i znajomości zasad bezpieczeństwa. Właściwa eksploatacja przyczep ciężarowych jest istotna zarówno dla bezpieczeństwa kierowcy, jak i innych uczestników ruchu drogowego. Ten artykuł ma na celu wyjaśnienie, kiedy (...)

reklama

Cenny remis. Promnik remisuje po powrocie na Kusocińskiego Promnik Łaskarzew, wracając przed własną publiczność, chciał szybko wymazać plamę po porażce z Wichrem Kobyłka. Udało im się to połowicznie. (...)

Weź sprawy w swoje ręce. Idź na wybory! Wybory samorządowe już 7 kwietnia. Tego dnia wybierzemy naszych przedstawicieli do rad gmin, miast, powiatów, a także do sejmiku województwa mazowieckiego. To od naszych głosów zależy, w którym kierunku pójdzie nasze miasto, gmina, powiat i województwo. Każdy głos ma znaczenie, (...)

Galwanizacja metali jakie ma zalety i kiedy warto ją zastosować? Galwanizacja metali jest procesem polegającym na pokrywaniu innych materiałów, przeważnie metalowych, warstwą miedzi przy jednoczesnym wykorzystaniu zjawiska elektrolizy. Jakie ma zalety i zastosowanie? Przeczytaj poniższy artykuł! (...)

reklama

Prognoza pogody na tydzień 25 - 31.03.2024r. Przedświąteczny tydzień ze stopniowym wzrostem temperatury. (...)

PiS przedstawił swoich kandydatów W środę, 20 marca w OSP Łaskarzew odbyła się prezentacja kandydatów PiS w nadchodzących wyborach. (...)

Tradycyjne ''jajeczko'' z Kołami Gospodyń W Miejsko-Gminnym Ośrodku Kultury w Pilawie odbyło się spotkanie świąteczne z przedstawicielami Kół Gospodyń i Gospodarzy Wiejskich z terenu miasta i gminy Pilawa. (...)

reklama

To już druga akcja krwiodawstwa Potrzebna jest krew wszystkich grup dlatego do udziału w akcji zaproszeni są nie tylko strażacy, ale również chętni mieszkańcy Garwolina i powiatu. (...)

Uczcili pamięć powstańców styczniowych Powstanie Styczniowe zostawiło swój ślad również w gminie Pilawa. Dokładnie 18 marca 1864 roku, w lesie pomiędzy Łucznicą, a Natolinem Rosjanie zaatakowali posilających się powstańców. (...)

Niezapomniana muzyka gra im w duszy! Grupa nastolatków z klas drugich II LO w Garwolinie bierze udział w projekcie Niezapomniana muzyka w ramach olimpiady Zwolnieni z teorii. (...)

reklama

Radość dzieci była ogromna ''Nie musisz być wielki, żeby zacząć, ale musisz zacząć, aby być wielki'' - pod tym hasłem odbyła się uroczystość otwarcia nowego boiska wielofunkcyjnego. (...)

Policja apeluje o czujność i rozsądek Rozpoczyna się okres przedświątecznej gorączki zakupów w galeriach handlowych, sklepach i na targowiskach. (...)

Oświadczenie organizatorów protestu w Garwolinie Organizatorzy podkreślają: To że przemawiają na protestach samorządowcy, politycy czy dziennikarze, to nie znaczy, że przemawiają w imieniu rolników. (...)

reklama